Registrácia
Prepáčte, na obsahu gymnastika_aerobik sa pracuje

Čo je to športový aerobik?

Športový aerobik je jedným z piatich gymnastických športov, ktoré zastrešuje Medzinárodná gymnastická federácia (FIG). Je to súťažná forma gymnastiky, v ktorej sa organizujú súťaže na národnej aj medzinárodnej úrovni.

V čom spočíva súťaž?

Súťaže spočívajú v predvádzaní súťažných zostáv. Zostava, ktorá je sprevádzaná hudbou, je spojením základných aerobikových krokov, dokonale predvedených prvkov obťažnosti a rôznych akrobatických tvarov a prechodov. Zostava musí byť dokonalou demonštráciou silových schopností, ohybnosti ako aj výbušnej sily.

Súťažné kategórie

  • jednotlivci (dievčatá/ chlapci)
  • zmiešané páry
  • triá
  • 5-členné skupiny
  • tanečný aerobik (8 členov)
  • step aerobik (8 členov)